Saúde



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Meditacao

Daniel Coleman | Auto-Ajuda
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Talvez o efeito mais importante da meditação seja a paz interior, um refúgio onde você pode escapar da turbulência do dia-a-dia. O hábito de meditar diariamente vai lhe ajudar a desligar-se do estresse e lhe trará calma e energia para você enfrentar melhor os desafios da vida Há...

Audrey Rose

Frank de Felita | Mistério e Terror
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Janice e Bill Templeton são um casal que vive feliz com sua filha única, a bem-comportada pré-adolescente Ivy. Essa imagem de família feliz começa a ser decomposta com a chegada do estranho Elliot Hoover. Depois de suspeitas de que ele pretende molestar sexualmente Ivy, Hoover tenta convencer...


Maneiras de Relaxar

Varios | Auto-Ajuda
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O corpo geralmente segue o que a mente determina. E a condição em que a mente está muitas vezes afeta o desempenho do corpo, o que explica porque muita gente estressada envelhece precocemente e sofre de sérios problemas de saúde. Infelizmente, não conseguimos evitar as ten­ sões...

Como Mudar

Lucas, P. | Auto-Ajuda
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Independentemente dos objetivos, sonhos e propósitos de vida que cada um de nós possa ter, existe certamente algo que nos une a todos. Queremos mudar a nossa vida para melhor, queremos progredir, evoluir, crescer e desenvolvermo-nos no sentido de irmos ao encontro daquilo que perspetivamos...

A Verdade Sobre a Celulite

Joey Atlas | Moda e Beleza
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O livro A verdade sobre a Celulite é bastante completo. Nele você encontra tudo sobre celulite, exercícios a serem evitados, o que piora a celulite, exemplos de alguns exercícios, e muito mais. Obrigado por baixar livros grátis de celulites em formato pdf epub mobipocket txt e HTML...


Do In - Passo a Passo

NillDumont - Consultora: Walquiria de Felicie | Saúde
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Do-In – (o caminho de casa)O Do-in é uma técnica milenar de automassagem terapêutica, de origem chinesa, que se baseia nos princípios da acupuntura. A única diferença é que, em vez de usar agulhas, a sua aplicação é feita com os dedos, que pressionam pontos específicos do corpo. Foi...

Como perder peso

S.O. | Saúde
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Ana, quando a Lola postou um tumbrl com um post só com links de livros feministas pra baixar, um dos que me chamaram atenção logo de cara foi o A Gordura é uma Questão Feminista. Uma coisa eu já desconfiava, e que foi dito pela autora, Susie Orbach: a mulher gorda, mais do que o homem...

Dieta

Jennifer L. | Saúde
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Quando alimentação equilibrada e exercício não surtem efeito na balança, o diagnóstico é quase certo: metabolismo lento. Característica genética? Pode ser. Ou, então, sinal de que seu organismo está se defendendo das dietas restritivas às quais já foi submetido. O...


Aloe Vera-Babosa

Claudio Gomes | Botânica
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Alguns livros importantes sobre aloe vera. Uma boa leitura e sabendo de outros livros podem informar que publico no site. No dia 16/03 estava entregando uma garrafa de suco de aloe para um cliente e argumentou sobre referências em livros sobre aloe e avisei que em breve estaria postando no meu...

Jiu Jitsu

Varios | Saúde
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Os Gracies criaram uma reputação de bons lutadores no Brasil, muitas vezes vencendo combates que chocaram o público devido à grande difer- ença de peso entre os lutadores e às condições adversas do confronto. Helio, que desde jovem via Carlos não só como um irmão, mas como uma ...