Saúde



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Meditacao

Daniel Coleman | Auto-Ajuda
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Talvez o efeito mais importante da meditação seja a paz interior, um refúgio onde você pode escapar da turbulência do dia-a-dia. O hábito de meditar diariamente vai lhe ajudar a desligar-se do estresse e lhe trará calma e energia para você enfrentar melhor os desafios da vida Há...

Audrey Rose

Frank de Felita | Mistério e Terror
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Janice e Bill Templeton são um casal que vive feliz com sua filha única, a bem-comportada pré-adolescente Ivy. Essa imagem de família feliz começa a ser decomposta com a chegada do estranho Elliot Hoover. Depois de suspeitas de que ele pretende molestar sexualmente Ivy, Hoover tenta convencer...


Maneiras de Relaxar

Varios | Auto-Ajuda
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O corpo geralmente segue o que a mente determina. E a condição em que a mente está muitas vezes afeta o desempenho do corpo, o que explica porque muita gente estressada envelhece precocemente e sofre de sérios problemas de saúde. Infelizmente, não conseguimos evitar as ten­ sões...

Como Mudar

Lucas, P. | Auto-Ajuda
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Independentemente dos objetivos, sonhos e propósitos de vida que cada um de nós possa ter, existe certamente algo que nos une a todos. Queremos mudar a nossa vida para melhor, queremos progredir, evoluir, crescer e desenvolvermo-nos no sentido de irmos ao encontro daquilo que perspetivamos...

A Verdade Sobre a Celulite

Joey Atlas | Moda e Beleza
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O livro A verdade sobre a Celulite é bastante completo. Nele você encontra tudo sobre celulite, exercícios a serem evitados, o que piora a celulite, exemplos de alguns exercícios, e muito mais. Obrigado por baixar livros grátis de celulites em formato pdf epub mobipocket txt e HTML...


Aloe Vera-Babosa

Claudio Gomes | Botânica
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Alguns livros importantes sobre aloe vera. Uma boa leitura e sabendo de outros livros podem informar que publico no site. No dia 16/03 estava entregando uma garrafa de suco de aloe para um cliente e argumentou sobre referências em livros sobre aloe e avisei que em breve estaria postando no meu...

Jiu Jitsu

Varios | Saúde
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Os Gracies criaram uma reputação de bons lutadores no Brasil, muitas vezes vencendo combates que chocaram o público devido à grande difer- ença de peso entre os lutadores e às condições adversas do confronto. Helio, que desde jovem via Carlos não só como um irmão, mas como uma ...

Malhar

M.Matews | Auto-Ajuda
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Mesmo exercitando-se todos os dias, muita gente não consegue ver grandes resultados de seus esforços, o que pode desmotivar o praticante de exercícios e diminuir sua autoestima. Além disso, o cansaço durante os treinos e as dores resultantes dessas atividades não se revertem em melhora do...


Daqui Magra!

Estella Forence | Auto-Ajuda
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Camila é uma adolescente sensível, romântica e esperta. Sua autoestima, no entanto, anda baixa por ela se sentir acima do peso. Antes das férias de dezembro, Diego, seu namorado, sugere que ela passe uma temporada num spa para “ficar sarada”. Para não perdê-lo, Camila faz as malas...

Cozinha

Nestle | Culinária e Gastronomia
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Sem segredos na cozinha. Conheça alguns ingredientes e técnicas culinárias para dar os seus primeiros passos na cozinha.