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Sucos detox

Igor Pereira | Saúde
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Ebook com 18 páginas com sucos detox e receitas low carb, totalmente gratuito.

Colesterol

J.B. | Medicina
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Um livro polêmico que combate a ideia de que é preciso baixar o colesterol com medicamentos para prevenir doenças cardíacas. Segundo os autores Jonny Bowden e Stephen Sinatra, o colesterol e a gordura saturada não são um caminho direto para as doenças cardíacas – e a prescrição padrão...


Alimentacao

Varios | Saúde
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Como todos sabemos, a oferta alimentar atual é muito diferente daquilo que era a alimentação dos nossos antepassados. Contudo, ainda que os nossos hábitos alimentares se tenham alterado, não estamos geneticamente adaptados a esta nova realidade e o nosso ADN não nos permite ter uma relação...

Cozhinar

Michel P. | Culinária e Gastronomia
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POR QUE COZINHAR? I. A certa altura, já no fim da meia-idade, fiz uma descoberta inesperada, porém feliz: muitas das perguntas que mais me preocupavam tinham na realidade uma única resposta. Cozinhar. Algumas dessas questões eram de ordem pessoal. Por exemplo: qual a coisa mais importante...

Superinmunidade

J.F. | Nutrição
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A superimunidade pode ser definida como o sistema imunológico trabalhando a todo vapor. A ciência moderna avançou a tal ponto que temos evidências de que a matéria-prima e os fatores nutricionais podem dobrar ou triplicar o poder de proteção do sistema imunológico. Se você aprender a...


Fuga da Lula

M.Cassol | Erótica
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Um romance erótico que desvenda a fluidez da sexualidade feminina, mulheres que amam outras mulheres em lugares de passagem. Estórias de amor e de desencontros. Fuga da Lula é um romance para mentes abertas e aborda a não conformidade dos estilos de vida quotidiana. Nudez, sensibilidades...

Do In - Passo a Passo

NillDumont - Consultora: Walquiria de Felicie | Saúde
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Do-In – (o caminho de casa)O Do-in é uma técnica milenar de automassagem terapêutica, de origem chinesa, que se baseia nos princípios da acupuntura. A única diferença é que, em vez de usar agulhas, a sua aplicação é feita com os dedos, que pressionam pontos específicos do corpo. Foi...

Como perder peso

S.O. | Saúde
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Ana, quando a Lola postou um tumbrl com um post só com links de livros feministas pra baixar, um dos que me chamaram atenção logo de cara foi o A Gordura é uma Questão Feminista. Uma coisa eu já desconfiava, e que foi dito pela autora, Susie Orbach: a mulher gorda, mais do que o homem...


Dieta

Jennifer L. | Saúde
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Quando alimentação equilibrada e exercício não surtem efeito na balança, o diagnóstico é quase certo: metabolismo lento. Característica genética? Pode ser. Ou, então, sinal de que seu organismo está se defendendo das dietas restritivas às quais já foi submetido. O...

Aloe Vera-Babosa

Claudio Gomes | Botânica
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Alguns livros importantes sobre aloe vera. Uma boa leitura e sabendo de outros livros podem informar que publico no site. No dia 16/03 estava entregando uma garrafa de suco de aloe para um cliente e argumentou sobre referências em livros sobre aloe e avisei que em breve estaria postando no meu...