Livros de Narrativa
A Dieta Dos 17 Dias
Downloads: 76
Publicado há: 2 añosQualificação: Calificado: 0 veces Vote
- 1 estrella
- 2 estrellas
- 3 estrellas
- 4 estrellas
- 5 estrellas
Autor: Mike M
-
Baixe
- PDF tamanho 1.5 mb
- Epub* tamanho 350 kb
- Kindle* tamanho 507 kb
- TXT tamanho 376 kb * Apenas para membros VIP
Adicionar à Biblioteca
Publicidad
Descrição
A Dieta dos 17 Dias’ apresenta um programa considerado simples que tem como objetivo a perda de peso rápida e saudável. Ela tem como objetivo acelerar o metabolismo e melhorar a digestão e a eliminação de toxinas por meio da ingestão de alimentos-chave e da prática de 17 minutos de exercícios leves por dia. O programa se divide em quatro ciclos de 17 dias cada um. Os três primeiros se concentram na perda de peso e o último é o ciclo de vida saudável que o leitor deve manter para não voltar a engordar. Em cada ciclo, são acrescentados novos alimentos, de modo a nunca deixar que o organismo se acostume nem permitir que o ponteiro da balança fique estagnado. Além disso, este livro inclui cardápios especiais para quem sofre de TPM, para as pessoas que trabalham em turnos alt...
