Livros de Auto-Ajuda

Dieta

Dieta

Downloads: 228

Publicado há: 3 años

Qualificação:   Calificado: 0 veces Vote

  • 1 estrella
  • 2 estrellas
  • 3 estrellas
  • 4 estrellas
  • 5 estrellas

Autor:

       Publicidad

Descrição

MITO: VOCÊ É O QUE VOCÊ COME VERDADE: VOCÊ É QUANDO VOCÊ COME Pesquisadores no campo da saúde descobriram uma nova forma de alimentação ideal, baseada não no que se come, mas em quando se come. Diferente de várias dietas obsoletas, a Dieta das 8 Horas lhe permite: • Comer o que quiser — e perder 9 quilos ou mais em apenas 6 semanas. • Comer quanto quiser — e desacelerar o processo de envelhecimento. • Comer o que tiver vontade — sem restrição de alimentos, sem contagem de calorias, sem culpa e sem preocupações, e ainda assim reduzir o risco de diabetes e doenças cardíacas e aumentar sua força física e sua capacidade mental. Sim, você pode comer o que quiser e quanto quiser, desde que dentro de um período de 8 horas. De acordo com as demandas do seu dia a di...

SOBRE O AUTOR

Z. David

Você pode estar interessado...

  • Inmunidade
    Inmunidade Auto-Ajuda por Varios
    Inmunidade
    Inmunidade

    Downloads:
    77

    Publicado:
    Feb 2020

    Acima de tudo, adoecer não é divertido. A gripe, por exemplo, pode se tornar uma doença prolongada e grave. Com os alertas das autoridades de saúde a respeito...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Ervas
    Ervas Saúde por Varios
    Ervas
    Ervas

    Downloads:
    101

    Publicado:
    Jan 2020

    Uma tradição de ervas medicinais A humanidade vem acumulando e utilizando os conhecimentos da fitoterapia há pelo menos 60 mil anos. O Egito Antigo, centro d...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Mente Sa
    Mente Sa Auto-Ajuda por P.P.
    Mente Sa
    Mente Sa

    Downloads:
    31

    Publicado:
    Jan 2020

    Philippa Perry é escritora e psicoterapeuta. Escreve para os jornais Guardian e Observer, e para as revistas Time Out e Healthy Living, além de ter uma colu...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Meditacao
    Meditacao Auto-Ajuda por Varios
    Meditacao
    Meditacao

    Downloads:
    87

    Publicado:
    Jan 2020

    O caminho amplo e o caminho profundoNuma ensolarada manhã de outono, Steve Z, um tenente-coronel em serviço no Pentágono, escutou um “barulho estranho, muito ...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

eBooks à Venda