Livros de Auto-Ajuda

Maneiras de Relaxar

Maneiras de Relaxar

Downloads: 304

Publicado há: 4 meses

Qualificação:   Calificado: 0 veces Vote

  • 1 estrella
  • 2 estrellas
  • 3 estrellas
  • 4 estrellas
  • 5 estrellas

Autor:

       Publicidad

Descrição

O corpo geralmente segue o que a mente determina. E a condição em que a mente está muitas vezes afeta o desempenho do corpo, o que explica porque muita gente estressada envelhece precocemente e sofre de sérios problemas de saúde. Infelizmente, não conseguimos evitar as ten­ sões completamente, especialmente na vida frenética em que estamos mergulhadas hoje em dia. Porém, existe uma válvula de escape para isso: aprender a relaxar, aprender a apla­ car essa tensão e essa ansiedade. Existem técnicas que ajudam a evitar ou, pelo menos, minimizar o estresse a que estamos submetidas. São dicas muito fáceis de colocar em prática, algumas bastante divertidas, mas todas reunidas neste livro para ajudar você a ficar revigorada e enfrentar o dia seguinte.

SOBRE O AUTOR

Varios

Outros Livros do autor...

  • Segredos da Excel
    Segredos da Excel mundo-digital por Varios
    Segredos da Excel
    Segredos da Excel

    Downloads:
    626

    Publicado:
    Feb 2017

    Não importa se você está procurando emprego ou se está trabalhando. Em algum momento, você já deve ter sido questionado sobre se possui conhecimento suficient...

    Formatos: PDF

  • Orgasmos
    Orgasmos sexologia-e-relações por Varios
    Orgasmos
    Orgasmos

    Downloads:
    448

    Publicado:
    Feb 2017

    VOCÊ É O MESTRE Então... Aqui estamos nós, em busca de nos tornar um “Mestre”. Além disso, nós, provavelmente, pegamos um dos temas mais evasivos do mundo pa...

    Formatos: PDF

  • História de Sergipe
    História de Sergipe História por Varios
    História de Sergipe
    História de Sergipe

    Downloads:
    36

    Publicado:
    Jan 2017

    A História de Sergipe é um domínio de estudos de história que, canonicamente, se estende desde a chegada dos portugueses até os dias atuais. Muito embora, mes...

    Formatos: PDF, TXT

  • Modelagem de Sistemas de Informação
    Modelagem de Sistemas de Informação mundo-digital por Varios
    Modelagem de Sistemas de Informação
    Modelagem de Sistemas de Informação

    Downloads:
    47

    Publicado:
    Jan 2017

    1. Modelagem de Sistema de Informação FreeDigitalPhotos.net Introdução à disciplina 2. Plano De Estudo O que é? ● Modelagem um sistema de informação de ac...

    Formatos: PDF

Você pode estar interessado...

  • Geração Legado
    Geração Legado auto-ajuda por Alan Maiccon
    Geração Legado
    Geração Legado

    Downloads:
    59

    Páginas:
    22

    Publicado:
    Feb 2017

    Um livro de impacto e mudança para elevar ao nível evolutivo seja qual for o seu problema Alan Maiccon tem os recursos para moldar o seu pensamento e elevar a...

    Formatos: PDF

  • Segredos da Excel
    Segredos da Excel mundo-digital por Varios
    Segredos da Excel
    Segredos da Excel

    Downloads:
    626

    Publicado:
    Feb 2017

    Não importa se você está procurando emprego ou se está trabalhando. Em algum momento, você já deve ter sido questionado sobre se possui conhecimento suficient...

    Formatos: PDF

  • Prosperidade
    Prosperidade auto-ajuda por F. Olivera
    Prosperidade
    Prosperidade

    Downloads:
    80

    Publicado:
    Feb 2017

    A Prosperidade do Ser não se restringe apenas em riqueza material e o objetivo desse livro não é o de passar a você a ideia de ser milionário, rico, mas que v...

    Formatos: PDF

  • O poder
    O poder auto-ajuda por Galeno Alvarenga
    O poder
    O poder

    Downloads:
    133

    Publicado:
    Feb 2017

    O livro busca explicar como as emoções atuam no pensamento e na avaliação do comportamento humano. As diversas emoções (medo, raiva, alegria, felicidade) modi...

    Formatos: PDF

eBooks à Venda

  • El suicida
    El suicida Bienestar Espiritual por Joselito Montero
    El suicida
    El suicida

    Downloads:
    1

    Páginas:
    29

    Publicado:
    Feb 2014

    Si eres de las personas que a lo largo de sus vidas todo les ha salido bien, no leas este libro, porque lo más probable es que no puedas entender su contenido...

    Formatos: PDF, TXT

  • Los hijos de Cain
    Los hijos de Cain Estudios Gay por german ernesto albornoz
    Los hijos de Cain
    Los hijos de Cain

    Downloads:
    1

    Páginas:
    325

    Publicado:
    Sep 2013

    Los hijos de Cain, narra la historia de Tony, un menor de edad inducido en la prostitución por su madre, recorrerá este sórdido mundo e ingresara a un burdel ...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Melanina, dinosaurios y otras historias …
    Melanina, dinosaurios y otras historias … Autoayuda por David González Jara
    Melanina, dinosaurios y otras historias …
    Melanina, dinosaurios y otras historias …

    Downloads:
    1

    Páginas:
    272

    Publicado:
    Nov 2013

    ¿Qué relación hay entre un planeta que nunca se formó con el origen de nuestra especie? ¿Por qué la fidelidad en la pareja ha sido fundamental para el desarro...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Relatos Cortos de un loco muy cuerdo
    Relatos Cortos de un loco muy cuerdo Novela Filosófica por Mario Canario
    Relatos Cortos de un loco muy cuerdo
    Relatos Cortos de un loco muy cuerdo

    Downloads:
    1

    Páginas:
    92

    Publicado:
    Nov 2013

    ¿Puede haber un loco tan cuerdo como para quedar en suspense al mundo entero? De eso trata mi libro: del sentido de la vida, del porqué estamos aquí. Una mezc...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT