Livros de Auto-Ajuda

Maneiras de Relaxar

Maneiras de Relaxar

Downloads: 392

Publicado há: 10 meses

Qualificação:   Calificado: 0 veces Vote

  • 1 estrella
  • 2 estrellas
  • 3 estrellas
  • 4 estrellas
  • 5 estrellas

Autor:

       Publicidad

Descrição

O corpo geralmente segue o que a mente determina. E a condição em que a mente está muitas vezes afeta o desempenho do corpo, o que explica porque muita gente estressada envelhece precocemente e sofre de sérios problemas de saúde. Infelizmente, não conseguimos evitar as ten­ sões completamente, especialmente na vida frenética em que estamos mergulhadas hoje em dia. Porém, existe uma válvula de escape para isso: aprender a relaxar, aprender a apla­ car essa tensão e essa ansiedade. Existem técnicas que ajudam a evitar ou, pelo menos, minimizar o estresse a que estamos submetidas. São dicas muito fáceis de colocar em prática, algumas bastante divertidas, mas todas reunidas neste livro para ajudar você a ficar revigorada e enfrentar o dia seguinte.

SOBRE O AUTOR

Varios

Outros Livros do autor...

  • James Joyce
    James Joyce Literatura Contemporânea por Varios
    James Joyce
    James Joyce

    Downloads:
    30

    Publicado:
    Sep 2017

    james joyce nasceu em Dublin, em 2 de fevereiro de 1882. Era o mais velho dos dez filhos de uma família que, após uma breve prosperidade, caiu na pobreza. N...

    Formatos: PDF, TXT

  • Hitchcock
    Hitchcock Arte: Cinema por Varios
    Hitchcock
    Hitchcock

    Downloads:
    19

    Publicado:
    Aug 2017

    HITCHCOCK ANALISADO 27 A ESTÉTICA CINEMATOGRÁFICA DE ALFRED HITCHCOCK Mauro Luiz Peron 35 AS TRAMAS DO OLHAR João Luiz Vieira 41 O PLANO-OLHAR ...

    Formatos: PDF, TXT

  • Sushi
    Sushi Culinária e Gastronomia por Varios
    Sushi
    Sushi

    Downloads:
    243

    Publicado:
    Jun 2017

    “Sushi” é um livro sobre a busca da felicidade. E ensina que, quando você deixa as coisas ferverem sob a superfície por tempo demais, cedo ou tarde elas acaba...

    Formatos: PDF

  • Receitas
    Receitas Culinária e Gastronomia por Varios
    Receitas
    Receitas

    Downloads:
    286

    Publicado:
    Jun 2017

    Livro para de reclamar e concentre-se nas coisas boas da vida pdf lê livros Carlo rovelli livro escaravelho do diabo ler online lucia machado

    Formatos: PDF

Você pode estar interessado...

  • A Rebelião das Mulheres
    A Rebelião das Mulheres Auto-Ajuda por Maya
    A Rebelião das Mulheres
    A Rebelião das Mulheres

    Downloads:
    0

    Páginas:
    104

    Publicado:
    Sep 2017

    Este livro foi escrito para todas mulheres que estão ou estiveram na prostituição, com a finalidade de orientar as que pretendem ficar, as que pretendem sair,...

    Formatos: PDF

  • Princípios Básicos para o Sucesso no Trading
    Princípios Básicos para o Sucesso no Trading Auto-Ajuda por Cláudio Lagarto
    Princípios Básicos para o Sucesso no Trading
    Princípios Básicos para o Sucesso no Trading

    Downloads:
    31

    Páginas:
    19

    Publicado:
    Aug 2017

    Trading nos mercados financeiros envolve muito mais do que apenas comprar e vender ativos financeiros. É crucial ter um conhecimento profundo, não apenas sobr...

    Formatos: PDF

  • Aman mulheres poderosas
    Aman mulheres poderosas Auto-Ajuda por Arghov, Sherry
    Aman mulheres poderosas
    Aman mulheres poderosas

    Downloads:
    111

    Publicado:
    Jun 2017

    Você cancela todos os seus planos esperando um possível telefonema de um homem que acabou de conhecer? Tem a sensação de que, por mais que tente agradar seu p...

    Formatos: PDF

  • Manual do Odio
    Manual do Odio Auto-Ajuda por Ferrez
    Manual do Odio
    Manual do Odio

    Downloads:
    28

    Publicado:
    Jun 2017

    Escrito com uma narrativa lancinante e ritmo veloz, MANUAL PRÁTICO DO ÓDIO é uma história abertamente inspirada em vidas reais e também inventada pelo talento...

    Formatos: PDF

eBooks à Venda

  • BUSCANDO SER HUMANO PARTE II
    BUSCANDO SER HUMANO PARTE II Nueva Era por RICARDO LEÓN ESPITIA
    BUSCANDO SER HUMANO PARTE II
    BUSCANDO SER HUMANO PARTE II

    Downloads:
    1

    Páginas:
    204

    Publicado:
    Apr 2014

    En la segunda parte del libro BUSCANDO SER HUMANO, el autor nos lleva nuevamente a un viaje reflexivo mediante la utilización del personaje novelado de, El An...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Hombre cartero ejemplar
    Hombre cartero ejemplar Novela Filosófica por Vicente Cervera Sánchez
    Hombre cartero ejemplar
    Hombre cartero ejemplar

    Downloads:
    2

    Páginas:
    54

    Publicado:
    Nov 2013

    Robert Albuert quiere formar parte del Sistema, ser un Ciudadano Perfecto y ser Aceptado. Pero el mundo parece girarse en contra suya. En un Sistema donde los...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Predestinados. Todo está escrito
    Predestinados. Todo está escrito Novela Filosófica por Fernando Martínez Cantos
    Predestinados. Todo está escrito
    Predestinados. Todo está escrito

    Downloads:
    2

    Páginas:
    287

    Publicado:
    Feb 2014

    Creer en lo que la divina providencia nos depara, no nos hace mejores ni peores, es lo mismo que creer o no creer en el diablo y de la misma manera con respec...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • El Pentateuco
    El Pentateuco Judaísmo por Paya R. Frank
    El Pentateuco
    El Pentateuco

    Downloads:
    1

    Páginas:
    713

    Publicado:
    Feb 2014

    El Pentateuco (del griego πέντε, pénte, «cinco» y τεύχος, téukhos, «rollo, estuche», es decir, «cinco rollos», por los estuches cilíndricos donde se guardaban...

    Formatos: PDF, Kindle, TXT