Mulheres Comida & Deus - Uma Estratégia Inspiradora para Quase Tudo na Vida por Geneen Roth - Versão HTML

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Sumário

Prólogo: O mundo em nossos pratos, 7

1ª Parte: Princípios

Estrelas trituradas, 27

Acabando com a guerra, 33

Nunca subestime a tendência de fugir, 41

Não se trata do peso. Na verdade, não tem nada a ver sequer

com comida, 54

Além do que está avariado, 67

Reensinando a graça, 80

2ª Parte: Práticas

Tigres na mente, 91

Casada com o espanto, 108

De respiração a respiração, 119

O GPS da Quinta Dimensão, 125

3a Parte: Comendo

Aqueles que se divertem e aqueles que não se divertem, 141

Se o amor pudesse falar, 155

Sendo sundaes com calda de chocolate quente, 162

O mantra "Que merda!", 175

Epílogo: Você, 186

Prólogo

O mundo em

nossos pratos

Oitenta mulheres famintas estão sentadas

em um círculo com tigelas de sopa fria de tomate com legumes;

estão me encarando com raiva, furiosas. É hora do almoço no

terceiro dia do retiro. Durante essas meditações diárias antes da

refeição, cada uma das mulheres se aproxima da mesa do bufê,

fica na fila para ser servida, ocupa seu lugar no círculo e espera

até que todas estejam sentadas para comer. O processo é

dolorosamente lento — em média quinze minutos —,

principalmente se a comida é sua droga.

Apesar de o retiro estar indo bem e de muitas pessoas

terem tido insig hts muito significativos, neste momento,

ninguém se importa: ninguém quer saber de avanços

impressionantes nem se tem de perder 40 quilos ou se Deus

existe. Querem ficar sozinhas com suas comidas, ponto.