Livros de Auto-Ajuda

Por que nos

Por que nos

Downloads: 88

Publicado há: 1 mes

Qualificação:   Calificado: 0 veces Vote

  • 1 estrella
  • 2 estrellas
  • 3 estrellas
  • 4 estrellas
  • 5 estrellas

Autor:

       Publicidad

Descrição

Até pouco tempo atrás, a ciência não tinha resposta para a questão “por que nós dormimos”. Não se sabia qual era o benefício do sono ou por que sofremos consequências devastadoras na saúde quando privados de horas dormidas.Em Por que nós dormimos, o renomado neurocientista e especialista em sono Matthew Walker oferece um estudo revolucionário sobre como o sono afeta cada aspecto do nosso bem-estar físico e mental. Utilizando-se de recentes avanços científicos e décadas de pesquisa e prática clínica, Walker explica como podemos aproveitar o sono para melhorar o aprendizado, o humor e os níveis de energia, regular hormônios, prevenir câncer, Alzheimer e diabetes, retardar os efeitos do envelhecimento e aumentar a longevidade.Fascinante e acessível, Por que nós dorm...

SOBRE O AUTOR

M.W.

Outros Livros do autor...

  • Fogo
    Fogo Ciências Sociais por M.W.
    Fogo
    Fogo

    Downloads:
    96

    Publicado:
    May 2019

    Com acesso aos assuntos da Casa Branca, o jornalista Michael Wolff revela os curiosidades de bastidores do governo de Donald Trump, o presidente americano mai...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

Você pode estar interessado...

  • Como Escrever
    Como Escrever Auto-Ajuda por S.G.
    Como Escrever
    Como Escrever

    Downloads:
    5

    Publicado:
    May 2019

    á um provérbio que afirma existirem três maneiras de se tornar imortal: fazer um filho, plantar uma árvore ou escrever um livro. Acredito que a última hipótes...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Renovando
    Renovando Auto-Ajuda por Francisco de E.
    Renovando
    Renovando

    Downloads:
    4

    Publicado:
    May 2019

    Elaborado a partir do estudo e análise de “O Evangelho Segundo o Espiritismo”, o autor espiritual Hammed afirma que somente podemos nos transformar até onde c...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • O Caminho
    O Caminho Psicologia e Psiquiatria por D.C.
    O Caminho
    O Caminho

    Downloads:
    33

    Publicado:
    May 2019

    O propósito da vida é a expansão da felicidade. Mas a maioria das pessoas vive sob a impressão de que ela vem do conforto material, do sucesso, do acúmulo de ...

    Formatos: PDF, Epub, Kindle, TXT

  • Receitas naturais de Clareamento dental
    Receitas naturais de Clareamento dental Auto-Ajuda por Maycon Wilson
    Receitas naturais de Clareamento dental
    Receitas naturais de Clareamento dental

    Downloads:
    16

    Publicado:
    Apr 2019

    Aprenda como Clarear seus dentes naturalmente sem ter que gastar com tratamentos caros, descubra o segredo das celebridades de Hollywood para ter um sorriso b...

    Formatos: PDF, Kindle, TXT

eBooks à Venda